姓名：葛瑶

辅导员：董若涵

上岸院校：新乡医学院

所获荣誉：2019年被评为“三下乡”先进个人（领队）

2020年荣获河南省广播电视台“春节晚会最佳编创教师”称号

2021年荣获校级三等奖学金

2021年获得“亿学杯”全国大员工词汇竞赛河南省一等奖

考研有话说

（一）考研经验分享

第一步：确定专业

如果你很喜欢自己的本科专业，并相对挺擅长，各种考试轻松应对并取得优异成绩，那请你在考研中继续坚持你的本科专业。如果你当时由于外部条件被迫选择本科专业，或者说仅想提升学历，对于本科专业并没有那么执着，那不妨考虑跨考，也是一个很明智的选择。

第二步：选择学校

建议顺序“专业-城市-集团”。“研招网”先把城市、专业确定，出来对应的学校，根据自己的实力，选一个踮起脚尖可以够到的学校，一定选择适合的学校。不要在选择上过于纠结，选择没有对错，没有人能够评判我们的人生怎样才是好的，我们要做的就是，对得起自己，让自己的人生尽可能的不留遗憾。

第三步：学知识、打基础、提成绩

学习这件事，有没有拼尽全力只有自己知道。在这个过程中，你会体会到各种各样复杂的情绪，会焦虑会崩溃会歇斯底里，但恰恰在这个过程中，会成长会塑造一个更加立体的你，更加自信的你。保证学习时间，7月前每天学习8-10h，每周给自己放假一两天；7-9月，每天学习10-12h，每周给自己放假一天；9月-考前，吃饭、睡觉、学习三件事循环。保证学习质量：提前一天给自己定好第二天的任务，根据自己的完成情况做调整，把学科分成阶段性的，以天为单位，保证每天都要有一定的摄入量，每天能学到东西。劳逸结合，学累了，学不进去的时候想玩就好好玩，但是学的时候就好好学。

第四步：报考、走进考场

关注报考信息，在临近考试的一周，不仅要卡时间模拟考试，还要调整作息和心态，平常心面对。不到最后一刻千万不要放弃，我们可能就是那个努力被上天看到的幸运儿。

考研寄语

“当你面相太阳，阴影终会消散。”我十分感谢当时选择考研的自己，正因如此，我才能感受到“百二秦关终属楚”的喜悦。当你为了一件你超级渴望的东西去努力的时候，so cool！考完试结果固然重要，但更重要的是当时处于那种状态的自己是多么令你难忘。

去经历，去体验，去追求，考研可以让我们更加饱满，让我们尽可能不留遗憾。在变优秀的这条路上，成为你想成为的样子。因为年轻的灵魂，它可以千姿百态！